春节是中国最大的传统节日，在走亲访友、外出聚餐会友时，如果不小心感染了新冠病毒，不仅是容易引发心血管等后遗症，其中血糖波动的情况也值得我们警惕。
近日，媒体报道称深圳一位高龄老人因感染新冠病毒，突发血糖失控，且血氧饱和度低于93%，出现嗜睡、食欲不振等症状。被家人紧急送医，被诊断为高危糖尿病，好在救治及时，老人已经康复出院。
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感染新冠后，糖尿病风险增加
此前，《柳叶刀》子刊《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》发表了一篇研究论文显示，在一项近20万人的大规模研究中，与未感染新冠的人相比，新冠感染者在一年后糖尿病风险增加，即使是那些轻症感染者也不例外。
在这项研究中，他们发现，未感染新冠的对照组一年后诊断出糖尿病的比例为35人/1000人，而感染新冠的人一年后诊断出糖尿病的比例为48人/1000人，几乎均为2型糖尿病，这是由于身体对胰岛素产生抵抗或胰岛素产生不足所致。感染新冠的人一年后患糖尿病的风险比没有感染新冠的对照组的人高出了近40%。
此外，患糖尿病的风险随着新冠的严重程度而增加，与没有感染新冠的对照组相比，住院或重症的新冠感染者的糖尿病风险大约是其3倍。
患糖尿病风险持续增加，血糖控制是关键
当前，全世界范围内新冠人数仍在快速增加，累计确诊人数已经达数亿，如此巨大的感染人群，也意味糖尿病患者将快速增加。而想要减少糖尿病的发生，春节期间糖尿病患者如何保持健康生活控制好血糖？
首先，春节应该控制饮食。糖尿病要制定适合自己的饮食方案，远离高升糖指数食物，吃低升糖指数食物。尤其是在春节期间，应该避免暴饮暴食，控制好食量，减少精制主食的摄入，多吃蔬菜，吃低升糖指数水果。
其次，假期适当运动，保持心情愉悦。运动是最好的辅助控糖方法，糖尿病患者要养成运动的习惯。春节假期中老年人可以散步、打太极拳、通络操等。此外，糖尿病患者还要关注自己的心理健康，不要给自己太大的压力。
最后，坚持规律用药。糖尿病患者需要通过规律用药和注射胰岛素来控制血糖指标，药物用量是医生根据患者具体情况制定，患者要谨遵医嘱，不可擅自停药。
中西医结合 有效控糖
目前，糖尿病的治疗通常采用中西医结合的方式。西药主要起到抗糖的作用，中药则通过调理身体的内部生态来辅助治疗。在中医理论中，糖尿病名为消渴症，其发病之本为脾气亏损运化不足，主要治疗应“补益络气、健脾运津”。中国中医科学院广安门医院内分泌科连凤梅教授接受采访时指出，中医临床上多使用津力达颗粒治疗，其组方由人参、苍术、佩兰、仙灵脾、荔枝核、苦参、黄连、黄精、麦冬、葛根、丹参等组成。
据了解，作为应用络病理论探讨消渴（糖尿病）发病规律与治疗指导研发的专利中药，津力达颗粒具有多组分、多靶点、多重作用机制的特点，可以调节升糖激素和胰岛素的平衡，保护胰岛β细胞，改善胰岛素抵抗，平稳降低血糖水平。
多项随机对照临床研究及荟萃分析证实了津力达颗粒在糖尿病及其并发症方面的独特优势。第一，津力达颗粒用于糖尿病前期，可改善糖耐量异常，降低2型糖尿病发生的风险；第二，津力达颗粒用于2型糖尿病，可平稳降糖、促进达标，减缓并发症发生，改善患者口干、口渴、便秘、乏力等症状；第三，津力达颗粒用于糖尿病合并脂代谢异常或(和)肥胖，可改善脂代谢异常，增加棕色脂肪活性、减少白色脂肪堆积、减轻体重；第四，津力达颗粒用于糖尿病慢性并发症，可减少尿微量白蛋白，降低糖尿病早期肾损害；保护血管，减少心血管事件发生率；提高神经传导速度，改善糖尿病周围神经病变患者麻木疼痛症状。
基于在糖尿病防治中的大量研究证据，津力达颗粒先后被《糖尿病中医药临床循证实践指南(2016年版)》《国际中医药糖尿病诊疗指南(2017年版)》《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)/(2020版)》及2019年发布的《中国2型糖尿病诊疗标准》英文版等多部指南、共识列为推荐用药。
特别需要注意的是，如果新冠患者出现不明原因的视力下降、恶心呕吐、全身乏力、嗜睡等问题时，很可能是因为自身血糖过高，这时候一定要及时送医治疗，避免引发严重并发症。总之，春节期间，糖尿病患者要做好自己健康的“第一责任人”，平稳地度过这段危险期。
